Rééducation périnéale post-natale

A l’issu de votre grossesse, il peut vous être prescrites par votre sage-femme ou votre médecin des séances de rééducation périnéale. Cette rééducation est en réalité une « éducation » à l’utilisation des muscles périnéaux qui permet, dans la vie quotidienne, de prévenir ou réduire les pesanteurs, les incontinences urinaires ou anales et les prolapsus (descente d’organe). La connaissance du périnée permet aussi d’améliorer son ressenti dans la sexualité. Ces séances peuvent également être l’occasion d’une prise en charge de la douleur pelvi-périnéale (vaginisme, dyspareunies, vulvodynies, cicatrices d’épisiotomies ou de déchirures douloureuses).

Ces séances seront aussi des occasions privilégiées pour vous retrouver corporellement après les bouleversements liés à votre grossesse ou à votre accouchement.

Par ailleurs la rééducation uro-génitale est également proposée hors période périnatale, les problématiques périnéales pouvant apparaître à tout moment de votre vie de femme.

De nombreuses méthodes peuvent vous être proposées en rééducation périnéale: méthode manuelle, électrothérapie, méthode De Gasquet, eutonie, gymnastique abdomino périnéale hypopressive, yoga, sophrologie et  autres approches de prise de conscience globale de votre sphère périnéale.

Nous choisirons ensemble  la/les  méthode(s) la/les plus appropriée(s) à vos besoins.