Les femmes enceintes possèdent un état de conscience naturellement modifié. Elles ont généralement accès très rapidement à la sophronisation.
Je vous propose quelques séances utilisant des techniques de modifications de conscience et de visualisation positive afin d’optimiser les différentes phases de l’accouchement, par des exercices de « focalisation » à visée antalgique et mécanique (par exemple visualisation réelle ou imagée de la dilatation du col) mais également pour vous aider à appréhender sereinement votre maternité.
- Séance découverte : Vivre sereinement sa grossesse
- Première rencontre avec son enfant : l’expulsion
- Programme anti-douleur : pour retarder la péridurale !
- Respirer et visualiser la dilatation pendant les contractions
- Scénario complet : des 1ers signes à la 1ère rencontre !
Chaque séance comprend un temps d’accueil et d’échanges sur le thème de la séance, la pratique sophrologique et un temps de recueil du vécu de chaque participante.
Durée de chaque séance : 1h
Nombre de participantes par séance : 2 à 6 patientes.
Remarque : La préparation sophrologique convient particulièrement aux patientes ayant déjà vécu une expérience d’accouchement. Pour une 1 ère grossesse il est conseillé de suivre quelques « Ateliers à la carte » en complément.
Inscriptions
Comment : Directement en ligne sur Doctolib
Quand : entre le 4ième et le 7ième mois de grossesse dans la limite des places disponibles
Attention : il est souhaitable que les séances soient terminées 1 mois avant la date prévue d’accouchement.
Tarifs et remboursement
7 séances sont prises en charge à 100% par l’Assurance Maternité au Tiers Payant (37,20 € ou 19,20 € selon le nombre de participants). Les séances supplémentaires sont facturées au même tarif mais ne donnent pas droit à un remboursement par l’assurance maternité.
A NOTER: Toute séance non décommandée sera considérée comme due (non remboursable par l’assurance maternité)